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Health Tips: कैसे बनाए लस्सी, इसके क्या है स्वास्थ्य लाभ, जानें सब यहां...
मक्खन निकालने पर लस्सी अलग हो जाती है। जिसे पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
Health tips: मधुमेह से परेशान है तो ये तरल पदार्थ करेंगे शरीर में ग्लूकोज को नियंत्रित
खाली पेट आंवले का रस कोलेस्ट्रॉल कम करने, पाचन, चयापचय आदि में मदद कर सकता है।
Strawberry Good for Health: स्ट्रॉबेरी का सेवन, वजन करेगा कम, सेहत भी होगी बेहतर
स्ट्रॉबेरी में लो कैलोरी और भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जिससे काफी देर तक पेट भरा होने का अहसास होता है।
Health Tips:बदले मौसम में अगर बलगम से हैं परेशान... तो ऐसे रखें ध्यान, मिलेगी राहत
कभी-कभी सीने में दर्द और छाती में जमाव का कारण बनता है।
Health Tips: जानिए केसर का पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ
केसर में पोटेशियम, कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन सी होता है
Health Tips: हरी मिर्च सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए इसकी खुबी
हरी मिर्च में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं
Health Tips:कद्दू के बीज खाने से शरीर रहता है स्वस्थ, जानिए इसे खाने के लाभ
कद्दू के बीजों को एयर टाइट जार में संग्रहित किया जाना चाहिए।
Health tips: सुबह खाली पेट किन खाद्य पदार्थों का न करें सेवन
सुबह उठने के बाद मसालेदार और अन्य तरह का खान पान हमारे शरीर के लिए असुविधा पैदा कर सकता हैं।
Health Tips: कब्ज से परेशान होने पर पिएं इन फलों का जूस, पेट के साथ शरीर रहेगा स्वस्थ
कब्ज से आराम पाने के लिए आपके फलों के रस काफी लाभदायक हो सकता हैं।
Health tips: जानिए सुबह-सुबह हल्दी पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ
हल्दी का उपयोग प्राचीन काल से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है।