Lifestyle: तकिए के पास मोबाइल फोन रखकर सोने के क्या है नुकसान?

Disadvantages of sleeping with a mobile phone near the pillow?

Lifestyle:  क्या आप भी देर रात तक मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं और मोबइल फोन को अपने तकिए के पास ही रखकर ही सो जाते हैं। तो ये खबर आपके लिए है। जी हां मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करना ही नहीं, बल्कि इसे अपने पास रखकर सोना भी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसा हम नहीं बल्कि सामने आई एक मीडिया रिपोर्ट में दावा किया गया हैं।

इस आदत की वजह से आप हो सकते हैं बीमार

मोवाइल फोन में मौजूद रेडिएशन सेहत के लिए अत्यधिक खतरनाक होता है। मोबाइल फोन से निकलने वाली नीली रोशनी के कारण नीद से जुड़ी कई समस्याओं के साथ साथ हार्मोन्स में भी बदलाव हो सकते है। मोबाइल फोन के कारण सेहत से जुड़ी कई समस्याएं, जैसे कि सिर दर्द, मांसपेशियों में दर्द हो सकता है।

कई शोधों के अनुसार, फोन से निकलने वाले रेडिएशन से मस्तिष्क पर गंभीर असर पड़ता है। इसके कारण कैंसर होने का खतरा भी अत्यधिक बढ़ जाता है। इस रोशनी के कारण आंखों से जुड़ी कई समस्याए भी हो सकती हैं। फोन का रेडिएशन फर्टिलिटी को भी प्रभावित करता है। यह रेडिएशन त्वचा से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बन सकता है। इसके कारण मुंहासे, झुर्रियां और चेहरे पर कालापन आ सकता है।

ऐसे में अगर आप भी सेहतमंद रहना चाहते है तो कम से कम मोबाईल फोन का इस्तेमाल करें ताकि आपको किसी भी तरह की परेशानी का सामना न करना पड़े।

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