Health Tips
Workout After Eating: खाने के कितने घंटे बाद करना चाहिए व्यायाम? जानिए ये अहम बात
व्यायाम के साथ-साथ स्वस्थ आहार का पालन करना भी महत्वपूर्ण है।
Health News: कद्दू के बीज के अनेक फायदे!, जानें इसमें छीपे सेहत के राज
कद्दू के बीजों में ट्रिप्टोफेन अमीनो एसिड की उच्च मात्रा होती है, जो सेरोटोनिन (न्यूरोट्रांसमीटर) का एक रूप है।
Health News: बारिश के मौसम में इस फल की पत्तियां आपको करेंगी स्वस्थ
पपीते की पत्तियां पाचन के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती हैं।
Health News: जामुन खाने के कई फायदे, जानें इस औषधीय फल के लाभ
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से आपको जामुन का सेवन क्यों जारी रखना चाहिए, इसके कुछ कारण आज हम आपको बताते है।
Health News: जानिए आड़ू का सेवन सेहत के लिए कैसे है वरदान?
वैसे तो आप आड़ू को नाश्ते के रूप में किसी भी समय खा सकते हैं लेकिन याद रखें कि भोजन के तुरंत बाद इसका सेवन न करें
Health News: सौंफ का पानी सेहत के लिए बेहतर, जानें इसे पीने के फायदे
1 गिलास सौंफ के पानी में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच मिश्री मिलाकर पीने से त्वचा में निखार आता है
Health news: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए सुबह पिएं पुदीने का पानी, होंगे कई स्वास्थ्य लाभ
सुबह पुदीने का पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है, जिससे कब्ज की समस्या कम हो जाती है।
Health Tips: किसी जड़ी-बूटी से कम नहीं काले नमक का पानी!
अगर आपको कब्ज की समस्या है तो आप पानी में काला नमक मिलाकर पीने से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
Health News: कई बीमारियों को दूर कर सकता है करेला, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
उल्टी, दस्त या हैजा होने पर करेले के रस में थोड़ा पानी और काला नमक मिलाकर पीने से तुरंत राहत मिलती है।
Copper Use In Summer News: गर्मियों में तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल सेहत के लिए नहीं सही, जाने इसकी वजह
गर्मियों में तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करने से हो सकती हैं ये परेशानियां