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Lifestyle: घर पर करें ये EXERCISES, मोटापा होगा कम रहेंगे स्वस्थ
घर पर ही हम कई तरह के व्यायाम कर सकते हैं।
Lifestyle: घर पर ऐसे करें काम तो झटपट बर्न होगी कैलोरी
हाँ, फर्श पर पोछा लगाने से मांसपेशियाँ भी सक्रिय होती हैं और यह एक बेहतरीन व्यायाम है,
Lifestyle: गर्मी में घर पर बनाए रेस्टोरेंट में मिलने वाले ये खास मॉकटेल
इन रेसिपीज की मदद से आप घर पर ही कम कीमत में ठंडे मॉकटेल का मजा ले सकते हैं.
Lifestyle: वजन और पेट की चर्बी कम करने के लिए ऐसे करें सेब के सिरके का इस्तेमाल
सेब के सिरके में कैलोरी बहुत कम होती है, जो वजन घटाने में मददगार हो सकता है।
Uric Acid: इन कारणों से बढ़ता है यूरिक एसिड, जानिए कैसे करें बचाव
बहुत अधिक शराब, बीयर, सोडा या अन्य शर्करा युक्त पेय भी आपको उच्च यूरिक एसिड से पीड़ित कर सकते हैं।
Chia Seeds: चिया सीड्स त्वचा के लिए फायदेमंद! जानिए स्किनकेयर के लिए इनका कैसे करें इस्तेमाल
ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं और बढ़ती उम्र के लक्षणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
Lifestyle: गर्मी में चेहरे पर बर्फ लगाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें
बर्फ को उठाकर सीधे चेहरे पर न रगड़ें। इसके साथ ही रक्त कोशिकाएं ठंडी होने के कारण नीली पड़ने का डर रहता है।
Lifestyle: बेसन त्वचा के लिए बेहद फायदे, जानें इस चेहरे पर लगाने के फायदे
शुष्क त्वचा के लिए, त्वचा को पोषण देने के लिए आमतौर पर बेसन को दूध के साथ मिलाया जाता है।
Lifestyle News: चाय के साथ क्या खाना सेहत के लिए नहीं अच्छा!
चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन खराब फूड कॉम्बिनेशन है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
Lifestyle: गर्मियों में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें इससे बचने के लिए क्या करें?
गर्म मौसम में खाना पकाने से बचें, रसोई को अच्छी तरह हवादार रखने के लिए दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें।